通常可以通过保守治疗和手术治疗两种方式来处理。保守治疗包括物理治疗、冷敷、抗炎药物和功能锻炼，而手术治疗则适用于损伤严重或保守治疗无效的情况。
对于轻度的肩袖损伤，如肌腱炎或轻微撕裂，通常推荐先进行保守治疗。这包括休息、避免重复性肩部活动、冷敷以减轻炎症和肿胀，以及使用抗炎药物来控制疼痛。物理治疗师可能会指导进行特定的肩部运动，以增强肌肉和改善关节活动度。随着损伤的恢复，逐渐增加活动强度，以促进肩关节功能的恢复。然而，对于中度至重度的肩袖损伤，特别是完全撕裂的情况，可能需要手术治疗来修复撕裂的肌腱。
对于肩袖损伤的日常管理，建议遵循医生的指导进行适当的肩部锻炼和活动，避免过度使用或突然的剧烈运动。如果疼痛或功能障碍持续存在，应及时就医，并在医生指导下使用药物。不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。