下巴长痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多皮肤油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，容易形成痘痘。治疗时可以使用水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助去除角质、减少油脂分泌。同时，口服维生素B6、维生素B2等药物，调节油脂分泌。
2.毛囊角化异常毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛囊，导致痘痘形成。治疗时可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，促进角质代谢。必要时口服维生素A酸类药物，改善毛囊角化。
3.内分泌失调雄激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌油脂，容易诱发痘痘。治疗时可以使用口服避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醇片等，调节内分泌。同时注意生活作息规律，避免熬夜、压力大等不良因素。
除以上原因外，还可能与饮食不当、压力过大等因素有关。平时注意清淡饮食，避免高糖、高脂食物。出现痘痘时不要用手挤压，以免加重炎症，及时就医治疗。