胸骨疼痛可能是由于肌肉拉伤、肋软骨炎或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤过度运动或不正确的姿势可能导致胸骨附近的肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2.肋软骨炎肋软骨炎是指肋骨与胸骨连接处的软骨发炎，可能由于外伤或感染引起。治疗时可使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林和左氧氟沙星等，控制感染，同时使用非甾体抗炎药缓解疼痛，需遵医嘱用药。
3.心脏疾病胸骨疼痛有时与心脏疾病有关，如心绞痛、急性心肌梗死等。这类疾病需要及时就医，根据具体情况使用硝酸甘油、阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物缓解症状，预防血栓形成，应在医生指导下用药。
除以上原因外，胸骨疼痛还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和不良姿势，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。