早晨起来口干舌燥可能是环境干燥、身体脱水、睡眠呼吸障碍等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素如果室内空气干燥，尤其是在冬季使用暖气或空调时，可能导致口干舌燥。此时，使用加湿器增加室内湿度，或者在睡前喝一杯水可能有所帮助。
2.身体脱水长时间不喝水或夜间出汗过多可能导致身体脱水，从而引起口干舌燥。补充足够的水分，如矿泉水或电解质饮料，可以有效缓解这一症状。
3.睡眠呼吸障碍睡眠时打鼾或睡眠呼吸暂停可能导致口干舌燥。在这种情况下，可能需要医生评估并给予相应的治疗，如使用持续正压呼吸机。
除以上原因外，还可能与口腔疾病、糖尿病等因素有关。日常应保持良好的口腔卫生，适量饮水，并在出现持续不适时及时就医。