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身高165厘米,70公斤,是否肥胖

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

根据身高和体重计算,体重指数(BMI)为25.7,通常认为BMI大于24即为超重,大于28则为肥胖。因此,身高165厘米,体重70公斤的人可能属于肥胖。

肥胖的原因可能包括遗传因素、饮食习惯、缺乏运动等。在饮食方面,高热量、高脂肪的食物如炸鸡、薯条、巧克力等是导致体重增加的常见因素。在运动方面,缺乏规律的体育活动会减少能量消耗,从而导致体重增加。此外,一些药物如激素类药物、抗抑郁药和抗精神病药等也可能引起体重增加,应在医生指导下合理使用。

对于体重超标的人来说,建议采取健康饮食和增加运动量来控制体重。同时,定期体检,监测体重变化,并在必要时寻求医生的帮助。

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