通常，空腹血糖是指在8到12小时内没有进食后测量的血糖值。这个时间段内，人体没有新的碳水化合物摄入，因此可以更准确地反映基础血糖水平。
空腹血糖的正常范围一般在3.9到6.1毫摩尔每升（mmol/L）。这个数值区间可以帮助医生评估个体的血糖控制情况，以及是否存在糖尿病的风险。空腹血糖过高可能提示糖尿病前期或糖尿病，而过低则可能与低血糖症或其他内分泌问题有关。对于糖尿病患者来说，监测空腹血糖是日常管理中的一个重要环节，有助于调整治疗方案。
针对血糖问题，日常生活中应注意饮食平衡，适量运动，并定期监测血糖。就医时，患者应在医生指导下进行血糖检测，并根据医嘱调整生活习惯或用药方案，不可自行盲目调整。