膝盖肿起来可能是软组织损伤、关节炎症、积液等原因引起的。这种肿胀感可能伴随疼痛、活动受限，影响日常行走、活动。
膝盖肿胀的原因多种多样，轻微的可能是长时间站立或运动导致的局部血液循环不畅，而较为严重的可能是关节炎、滑膜炎或半月板损伤等关节疾病。在没有明显外伤的情况下，关节炎症或积液是较为常见的原因，它们可能导致关节腔内压力增加，引起肿胀和疼痛。此外，感染也可能导致膝盖肿胀，但这种情况较为罕见，通常伴随有发热和局部红肿。
对于膝盖肿胀，日常建议是避免过度使用受伤关节，保持适当的休息，并在医生指导下进行冷敷或热敷以减轻症状。如果肿胀持续不消或伴有严重疼痛，应及时就医，以便进行详细检查和获得正确的治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。