摔倒后膝盖肿起来，一般可以采取以下方法处理：
1.冷敷
在摔倒后立即进行冷敷，可以有效减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或者冷毛巾敷在受伤的膝盖上，每次敷15到20分钟，每2到3小时重复一次。
2.抬高受伤部位
将受伤的膝盖抬高，有助于减少肿胀。可以在膝盖下方垫一个枕头或者软垫，使膝盖高于心脏水平，以利于血液回流。
3.适当活动
在疼痛和肿胀减轻后，可以进行适当的膝关节活动，如缓慢屈伸，以促进血液循环和加速恢复。但要注意避免过度活动，以免加重损伤。
4.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或者对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。这些药物可以减轻炎症反应，但需遵医嘱使用，避免长期过量使用。
5.物理治疗
如果肿胀和疼痛持续不减，可以考虑进行物理治疗。物理治疗师会根据具体情况制定治疗计划，可能包括电疗、超声波治疗或者热疗等，以促进组织修复和功能恢复。
6.手术治疗
在极少数情况下，如果膝关节损伤严重，如韧带撕裂或骨折，可能需要手术治疗。手术治疗应在专业医生评估后决定。
在日常生活中，应注意保护膝关节，避免摔倒和过度使用。如果膝盖肿胀持续不减或者疼痛加剧，应及时就医，以免延误治疗。