啤酒通常含有丰富的维生素B群和氨基酸，以及一定量的矿物质，如镁和钾。这些成分对于维持人体正常生理功能有一定的帮助。
啤酒中的维生素B群，尤其是维生素B2和B6，对于能量代谢和神经系统健康非常重要。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，参与细胞修复和生长。矿物质如镁和钾有助于维持心脏健康和肌肉功能。此外，啤酒中的酒精含量较低，适量饮用可能对心血管系统有一定的益处，但过量饮用则可能对健康产生负面影响。
在日常饮食中，适量饮用啤酒可以作为社交和放松的一种方式。然而，对于啤酒的饮用，应遵循医生的建议，特别是对于有特定健康问题的人群，如肝病患者或酒精过敏者。在任何情况下，都应避免过量饮用，以免对健康造成损害。