心跳130多次每分钟可能是焦虑、过度运动、心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑当人们处于焦虑或压力状态时，肾上腺素分泌增加，可能导致心跳加速。在这种情况下，可以尝试放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来缓解紧张情绪。
2.过度运动进行高强度运动时，心脏需要更快地泵血以满足身体对氧气和能量的需求，这可能导致心率升高。适度降低运动强度或进行休息可以缓解心率过快。
3.心脏疾病某些心脏疾病如心律失常或心肌炎等也可能导致心率异常增快。在这种情况下，可能需要使用抗心律失常药物如美托洛尔、地尔硫卓或普罗帕酮等，在医生指导下进行治疗。
除以上原因外，还可能与电解质失衡等因素有关，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，并在出现心率异常时及时就医。