女性左眼跳动可能是眼部疲劳、压力过大、局部神经刺激等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部肌肉过度紧张，引起眼部跳动。此时，应适当休息眼睛，减少用眼时间，并可使用人工泪液滴眼液缓解眼部不适。
2.压力过大精神压力过大时，可能会导致面部肌肉紧张，从而引起眼部跳动。在这种情况下，可以通过放松训练、深呼吸等方法减轻压力，必要时可咨询医生，获得适当的心理支持。
3.局部神经刺激局部神经受到压迫或刺激，如颅内压增高，也可能导致眼部跳动。这种情况较为少见，需要通过医学检查来确定原因，并在医生指导下使用抗惊厥药物如苯妥英钠、卡马西平等进行对症治疗。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B12、镁等微量元素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保证营养摄入，并在出现眼部跳动时及时就医，遵循医嘱进行治疗。