口腔溃疡可能是局部创伤、维生素缺乏或自身免疫反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部创伤不小心咬伤或牙刷过硬造成的口腔黏膜损伤，可能引发溃疡。治疗方法包括避免刺激性食物和使用软毛牙刷，必要时可使用消炎止痛药物如复方苯佐卡因凝胶、地塞米松口腔贴片和利多卡因气雾剂，在医生指导下使用。
2.维生素缺乏长期饮食不均衡可能导致维生素B族或维生素C缺乏，从而引起口腔溃疡。治疗方法应包括调整饮食，增加富含维生素的食物摄入，必要时补充维生素B复合片、维生素C片和叶酸片，遵医嘱用药。
3.自身免疫反应某些自身免疫性疾病如白塞病等可能导致反复出现的口腔溃疡。治疗方法需针对具体疾病，可能包括使用免疫抑制剂如环孢素、甲氨蝶呤和硫唑嘌呤等药物，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与精神压力、遗传因素等因素有关，建议保持良好的生活习惯，减少压力，并在症状持续时及时就医。