浑身疼痛可能是肌肉疲劳、风湿性疾病、神经病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳长时间体力劳动或运动后，肌肉可能因过度使用而出现疼痛。这种情况下，休息和热敷可以缓解症状，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2.风湿性疾病如类风湿关节炎等，可能引起关节和肌肉疼痛。治疗上可使用糖皮质激素类药物如泼尼松、甲泼尼龙和地塞米松等，以及改善病情抗风湿药如硫酸氢氯喹、来氟米特和柳氮磺吡啶等，需遵医嘱用药。
3.神经病变糖尿病、带状疱疹等疾病可引起神经损伤，导致疼痛。治疗上可使用神经营养药如维生素B1、甲钴胺和神经酰胺等，以及抗神经痛药如普瑞巴林、加巴喷丁和卡马西平等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、肿瘤等因素有关。平时注意合理饮食、适度运动，如有疼痛持续不缓解，应及时就医检查和治疗。