青少年出现白发可能是营养不良、遗传因素或压力过大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良
长期缺乏某些微量元素如铜、锌等，可能导致头发变白。补充含有这些元素的食物，如坚果、瘦肉等，有助于改善白发状况。
2.遗传因素
部分青少年白发可能是家族遗传，这种情况下，白发可能难以逆转，但可以通过染发等方法进行外观上的调整。
3.压力过大
长期的精神压力可能导致内分泌失调，影响黑色素细胞功能，导致白发。通过运动、冥想等方式缓解压力，有助于改善白发问题。
除以上原因外，还可能与生活习惯、疾病等因素有关。日常生活中，保持良好的作息习惯，均衡饮食，并在医生指导下合理使用染发产品。如白发问题严重，应及时就医，寻求专业治疗。