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斜视怎么自我矫正训练

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

通常,斜视可以通过自我矫正训练来改善,这种训练主要是通过视觉锻炼来增强眼肌控制能力,帮助双眼协同工作。

斜视自我矫正训练包括多种方法,如遮盖法、立体视训练和眼肌锻炼等。遮盖法通过遮盖一只眼睛,迫使另一只眼睛工作,从而增强其功能。立体视训练则通过特定的视觉任务,如追踪物体或深度感知练习,来提高双眼的协调性。眼肌锻炼则类似于身体肌肉锻炼,通过特定的眼球运动来增强眼肌力量。这些训练需要在专业指导下进行,以确保安全和效果。

对于斜视患者来说,日常应保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,定期进行眼部放松。在进行自我矫正训练时,应在医生指导下进行,不可自行盲目用药。如症状持续或加重,应及时就医,以免延误治疗。

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