南瓜籽作为一种常见的食品和营养补充剂，通常具有多种健康益处，但也可能存在一些副作用。常见的副作用包括过敏反应、消化不适和潜在的药物相互作用。
1.过敏反应部分人群可能对南瓜籽中的某些成分敏感，导致过敏症状，如皮疹、呼吸困难等。
2.消化不适由于南瓜籽富含脂肪和纤维，过量摄入可能导致消化不良，如腹胀、腹泻等。
3.药物相互作用南瓜籽可能影响某些药物的代谢，尤其是抗凝血药物，因此在使用相关药物时应谨慎。
对于南瓜籽的摄入，建议适量食用，并注意个人体质差异。若出现不适症状，应及时就医。同时，若正在服用药物，应咨询医生是否需要调整南瓜籽的摄入量，以避免潜在的药物相互作用。