头皮疙瘩可能是油脂分泌过多、毛囊炎或者过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多头皮油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，导致头皮出现疙瘩。这种情况可以通过使用含有水杨酸、硫黄等成分的洗发产品来改善头皮环境，减少油脂分泌。
2.毛囊炎头皮毛囊受到细菌感染，引起炎症反应，形成疙瘩。这种情况需要使用抗生素类药物如红霉素、头孢类抗生素等治疗，同时注意头皮清洁，避免刺激。
3.过敏反应头皮接触某些过敏原如染发剂、洗发水等，引起过敏反应，形成疙瘩。这种情况需要使用抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定等缓解症状，同时避免接触过敏原。
除以上原因外，还可能与精神压力、不良生活习惯等因素有关。平时要注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗护产品，保持良好的作息习惯，必要时及时就医。