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纳豆激酶的八大害处有哪些

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

纳豆激酶作为一种食品补充剂,通常被认为对健康有益,但也可能存在一些潜在的害处。纳豆激酶可能引起的问题包括过敏反应、血液稀释和胃肠道不适等。

1.过敏反应

某些人可能对纳豆激酶中的某些成分敏感,导致皮肤发红、瘙痒或肿胀等过敏症状。

2.血液稀释

纳豆激酶具有抗凝血作用,可能增加出血风险,特别是对于正在服用抗凝血药物的人群。

3.胃肠道不适

部分人服用纳豆激酶后可能会出现胃部不适、恶心或腹泻等消化系统问题。

对于纳豆激酶的使用,建议在医生指导下进行,特别是对于有出血倾向或正在服用抗凝血药物的人群。日常饮食中,应保持均衡营养,适量摄入富含纳豆激酶的食物,如纳豆本身,以减少潜在风险。若出现不适症状,应及时就医并停止使用。

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