人体通常有206块骨头。这些骨头分布在人体的各个部位，包括头骨、躯干骨、上肢骨和下肢骨。头骨包括颅骨和面骨，共有29块；躯干骨包括脊柱、胸骨和肋骨，共有51块；上肢骨包括肩胛骨、锁骨、肱骨、桡骨、尺骨、手骨，共有64块；下肢骨包括髋骨、股骨、胫骨、腓骨和足骨，共有62块。
不同年龄段的骨头数量有所不同。儿童时期，骨头数量较多，因为有些骨头尚未融合。随着年龄的增长，部分骨头会逐渐融合，数量会有所减少。此外，不同个体之间骨头数量也可能存在差异，但总体上都在206块左右。
骨骼健康对人体健康至关重要。日常生活中，应注重补钙、多晒太阳、适量运动，以促进骨骼健康。如果出现骨骼疼痛、畸形等症状，应及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。