胸闷气短呼吸困难可能是由多种原因引起的，例如肺部疾病、心脏问题或贫血等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肺部疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）或哮喘等，这些疾病会导致气道狭窄或炎症，从而引起呼吸困难。治疗时可能需要使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵和氨茶碱等药物，应在医生指导下用药。
2.心脏问题心脏疾病如心力衰竭或心肌梗死，可能导致心脏泵血能力下降，引起胸闷和呼吸困难。治疗可能涉及利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和β受体阻滞剂等药物，需遵医嘱用药。
3.贫血贫血时血液中红细胞或血红蛋白含量不足，导致氧气输送能力下降，可能引起气短。治疗贫血可能需要补充铁剂、叶酸和维生素B12等，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与焦虑、恐慌等心理因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动和保持心情舒畅，若症状持续，应及时就医检查。