通常来说，乳房检查中准确的方法是结合乳腺超声和乳腺X线摄影（即乳腺钼靶）检查。这两种检查方法各有优势，可以互补。
乳腺超声检查适用于所有人群，尤其是年轻女性和哺乳期妇女，因为它没有辐射，可以清晰显示乳腺组织结构和病变。而乳腺X线摄影对钙化灶的检出率较高，适合40岁以上的女性定期筛查。对于可疑病变，还可以进行乳腺磁共振检查，进一步提高诊断的准确性。此外，对于部分患者，医生可能还会建议进行乳腺组织活检，以获得病理学诊断。
针对乳房疾病，日常生活中建议定期进行自我检查，发现异常及时就医。在医生指导下进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。