心悸可能是焦虑、心律失常或甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 焦虑长期的精神压力或情绪波动可能导致心悸。在这种情况下，通过心理咨询和放松训练可以有效缓解症状，必要时可使用抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药。
2. 心律失常心脏电生理异常可能导致心跳不规律，引起心悸。治疗心律失常可能需要使用抗心律失常药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和钾通道阻滞剂等，应在医生指导下用药。
3. 甲状腺功能亢进症甲状腺激素水平过高可能导致心悸。治疗甲状腺功能亢进症可能需要使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和碘化钾等，同时应定期监测甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与心脏疾病、药物副作用等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现心悸时及时就医。