生完孩子下面松弛的情况可以通过以下方法进行恢复，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理产后恢复可以通过日常的盆底肌肉锻炼来改善，例如凯格尔运动，这种运动有助于加强盆底肌肉，提高肌肉的紧实度。同时，保持健康的饮食习惯和适量的体重控制也对恢复有所帮助。
2. 物理治疗对于盆底肌肉松弛较为严重的情况，可以考虑进行物理治疗，如电刺激和生物反馈疗法。这些方法可以帮助恢复盆底肌肉的功能，增强肌肉力量。
3. 药物治疗和手术治疗在某些情况下，可能需要药物治疗来辅助恢复，如雌激素类药物，但应在医生指导下使用。对于非常严重的松弛情况，可能需要考虑手术治疗，如盆底基底组织重建手术，以恢复结构和功能。
对于产后松弛的问题，建议新妈妈们在医生的指导下进行盆底肌肉锻炼，并定期进行产后检查，以评估恢复情况和需要采取的进一步措施。