胃一按就疼可能是消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食不规律、暴饮暴食或食用不易消化的食物，可能导致胃部不适，按压时疼痛感增强。治疗消化不良可采用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物，应在医生指导下用药。
2. 胃炎长期饮食不规律、精神压力大或幽门螺杆菌感染等因素，可能引起胃炎。治疗胃炎可使用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物，遵医嘱用药。
3. 胃溃疡长期服用非甾体抗炎药、吸烟酗酒或精神压力大等因素，可能诱发胃溃疡。治疗胃溃疡可使用泮托拉唑、艾司奥美拉唑和兰索拉唑等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胃黏膜损伤、胃肿瘤等因素有关，建议日常饮食规律、避免过度劳累，并及时就医检查。