干哕恶心头晕可能是消化不良、食物中毒或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食不规律或进食过快导致胃部不适，可能伴随干哕恶心。治疗消化不良可使用多潘立酮、莫沙必利和西咪替丁等药物，应在医生指导下用药。
2. 食物中毒摄入变质或不洁食物后，可能引起恶心头晕等中毒症状。治疗食物中毒可使用蒙脱石散、黄连素和诺氟沙星等药物，遵医嘱用药。
3. 神经系统疾病如脑血管疾病、脑炎等神经系统疾病，也可能导致干哕恶心头晕。治疗神经系统疾病可使用甘露醇、地塞米松和丙戊酸钠等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神紧张、过度疲劳等因素有关。平时应注意饮食卫生，避免过度劳累，如症状持续不缓解，应及时就医。