身上长红疙瘩不痛不痒可能是轻微皮肤刺激、荨麻疹或者某些药物反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 轻微皮肤刺激日常中接触某些物质如洗涤剂、植物等可能导致皮肤轻微刺激，出现红疙瘩。一般无需特殊治疗，避免接触刺激物后可自行缓解。
2. 荨麻疹可能是由于食物、药物、感染等因素引起的过敏反应。常用抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪、地塞米松等，应在医生指导下用药。
3. 药物反应某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等可能引起皮肤红疙瘩等不良反应。如怀疑药物引起，应及时就医，遵医嘱调整用药。
除以上原因外，还可能与环境变化、内分泌紊乱等因素有关。平时注意皮肤清洁，避免接触过敏原，如症状持续或加重，应及时就医。