感冒时一般不建议吃甘蔗。甘蔗含糖量高，可能会增加痰液粘稠度，不利于痰液排出，加重咳嗽症状。此外，甘蔗性寒凉，感冒期间食用可能会加重体内寒湿，不利于病情恢复。
感冒时可以考虑使用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等，缓解发热、头痛等症状。同时，可以使用一些抗病毒药物，如奥司他韦、利巴韦林和阿昔洛韦等，抑制病毒复制，缩短病程。这些药物应在医生指导下使用，遵医嘱用药，以免出现不良反应。
感冒期间应以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，保持室内空气流通，避免食用寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。