耳石症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。耳石症的症状可能是由于耳石脱落进入半规管引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理患者应避免快速的头部运动和剧烈的体位变化，以减少耳石脱落的风险。保持规律的作息和良好的生活习惯，有助于减轻症状。
2. 物理治疗物理治疗是治疗耳石症的常用方法，如艾普利操作和塞梅蒂克操作，通过特定的头部和身体位置变化，帮助耳石回到原位。
3. 药物治疗药物治疗通常用于缓解耳石症引起的眩晕和恶心症状。常用的药物包括倍他司汀和地芬尼多等，应在医生指导下使用，以避免不良反应。
耳石症患者应避免剧烈的头部运动，并在出现症状时及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。