腋下长了个小肿块，一般需要根据肿块的性质和原因来选择合适的处理方法。可能的处理方法包括生活调理、物理治疗和药物治疗等，具体需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，要注意腋下的清洁卫生，避免局部感染。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，增强身体免疫力，有助于改善局部血液循环，减少肿块的发生。
2. 物理治疗如果肿块较小，且无明显疼痛或不适，可以考虑采用物理治疗，如热敷、按摩等方法，以促进肿块的消散。但需注意力度适中，避免过度刺激肿块。
3. 药物治疗对于炎症引起的肿块，可以在医生指导下使用抗生素，如头孢克洛、阿莫西林、红霉素等，以控制感染。若肿块为良性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤等，且影响生活，可在医生评估后考虑手术切除。
对于腋下肿块，建议及时就医，明确诊断。日常生活中，注意腋下清洁，避免局部刺激，有助于预防肿块的发生。