脚上长水疱的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。水疱可能是由于摩擦、过敏反应或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，应保持脚部清洁干燥，避免长时间穿着潮湿或不透气的鞋袜，减少摩擦和压力，以降低水疱发生的风险。
2. 物理治疗对于已经形成的水疱，可以采用冷敷的方法来减轻疼痛和炎症。如果水疱较大，可以在医生指导下进行穿刺抽液，但需注意消毒，避免感染。
3. 药物治疗药物治疗包括使用外用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，以及口服抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定片等，以控制症状。对于感染性水疱，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，应在医生指导下使用。
日常应保持脚部清洁，避免长时间穿戴不透气鞋袜，若水疱症状严重或持续不愈，应及时就医。