通常来说，汤圆吃多了可能会引起消化不良。汤圆主要由糯米粉制成，糯米粉的粘性较大，不易消化，过量食用会增加胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛等不适症状。此外，汤圆热量较高，过量食用还可能引起肥胖、血糖升高等问题。
汤圆中糖分和油脂含量较高，过量食用会增加胰腺负担，影响胰岛素分泌，对糖尿病患者尤为不利。儿童和老年人消化系统功能相对较弱，更应控制汤圆的摄入量，以免加重胃肠负担。此外，汤圆粘性较大，儿童和老年人食用时还应注意防范窒息风险。
汤圆虽美味，但应适量食用。日常饮食中，应保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入主食。若出现消化不良等症状，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。