晚上喝豆浆是可以的，但需适量。豆浆是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。适量饮用豆浆有助于补充营养、促进消化。然而，豆浆中的植物蛋白和纤维素可能对部分人的胃肠造成负担，尤其是晚上饮用过多时，可能导致消化不良或影响睡眠质量。
豆浆的好处包括提供必需氨基酸、降低胆固醇、预防心血管疾病等。同时，豆浆中的异黄酮对女性健康有益，有助于调节激素水平。不过，豆浆也存在一些潜在的坏处，如可能引起胃肠不适、影响铁的吸收等。对于某些特定人群，如肾结石患者，过多饮用豆浆可能加重病情。
对于豆浆的饮用，建议根据个人体质和健康状况适量饮用，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。如有不适，应及时就医。