高血压的诊断通常依据血压测量值。在不同时间至少三次测量血压，若收缩压持续大于等于140毫米汞柱或舒张压持续大于等于90毫米汞柱，则可能被诊断为高血压。血压的测量需要在安静、放松的状态下进行，以确保结果的准确性。
高血压的诊断不仅仅依赖于单次血压测量，而是需要综合评估患者的血压变化趋势。医生会考虑患者的年龄、性别、体重、家族病史以及生活习惯等因素。此外，高血压的诊断还需要排除其他可能引起血压升高的疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等。因此，诊断高血压是一个综合考量的过程，需要医生根据患者的具体情况进行评估。
对于高血压患者来说，日常应注重健康饮食，减少盐分摄入，保持适量运动，避免过度的精神压力。同时，定期监测血压变化，及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。