大众养生网

正常人的血压是多少

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

正常人的血压一般维持在收缩压90至140毫米汞柱、舒张压60至90毫米汞柱的范围内。血压的测量结果受到多种因素的影响,包括年龄、性别、体重以及生活习惯等。通常,血压会随着年龄的增长而略有上升,但保持在上述区间内被认为是健康的。如果血压持续超出这个范围,可能意味着高血压或低血压的问题。

收缩压指的是心脏收缩时血液对血管壁的压力,而舒张压则是心脏舒张时的压力。高血压可能导致心脏、血管和肾脏等器官的损害,而低血压可能引起头晕、乏力等症状。因此,了解自己的血压水平对于预防和控制相关疾病非常重要。

对于血压问题,建议定期监测血压变化,并保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免过度压力。如果发现血压异常,应及时就医,并在医生指导下进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。

推荐文章

推荐问答