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正常人血压是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

正常人的血压通常在120/80毫米汞柱以下。这个数值是医学上普遍认可的正常血压范围,指的是收缩压(高压)不超过120毫米汞柱,舒张压(低压)不超过80毫米汞柱。

血压的数值会受到多种因素的影响,包括年龄、性别、体重、生活方式以及遗传因素等。一般来说,随着年龄的增长,血压可能会有所上升。此外,不健康的生活方式,如高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒,也可能导致血压升高。在分析血压时,除了数值本身,还应考虑这些潜在的影响因素。

对于血压的正常范围,日常建议是保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒。如果血压数值超出正常范围,应及时就医,并在医生的指导下进行适当的治疗和生活方式调整。在用药方面,应严格遵守医嘱,不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。

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