大众养生网

月经期间是否可以喝咖啡

杨文捷 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

通常,月经期间可以适量喝咖啡。咖啡中的咖啡因可以提神醒脑,缓解疲劳,对于经期不适有一定缓解作用。但需要注意的是,过量摄入咖啡因可能会加重经期不适,如痛经、乳房胀痛等。因此,月经期间喝咖啡要适量,避免过量。

月经期间喝咖啡,可以选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡,如低因咖啡、无因咖啡等。此外,一些含有咖啡因的止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林,也可以在医生指导下适量使用,缓解痛经等不适。但要注意,这些药物可能会对胃肠道产生刺激,不宜长期大量使用。

月经期间喝咖啡,建议选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡,同时注意不要过量摄入咖啡因。如有痛经等不适,可在医生指导下适量使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药,但不宜长期大量使用。

推荐文章

推荐问答