一般来说，女性在经期可以适量饮用黑咖啡。黑咖啡含有的咖啡因可以提神醒脑，对于缓解疲劳有一定的帮助。然而，咖啡因对每个人的影响不同，部分女性在经期可能对咖啡因更为敏感。
在经期饮用黑咖啡时，需要注意以下几点：首先，咖啡因可能加剧痛经症状，因此建议痛经较为严重的女性避免饮用。其次，咖啡因具有利尿作用，可能会加剧经期的脱水现象，因此需要保证充足的水分摄入。此外，咖啡因可能会影响铁的吸收，而经期女性铁的需求量增加，因此建议适量饮用，并注意铁的补充。在药物方面，如果需要缓解痛经，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，或者使用含有激素的避孕药。
总之，经期女性可以适量饮用黑咖啡，但需要注意咖啡因可能带来的副作用，并在医生指导下合理使用药物。同时，保证充足的水分摄入和铁的补充，以维持身体健康。