舌苔特别白可能是消化不良、口腔卫生不佳或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良当消化系统功能减弱，食物残渣滞留在肠道内，可能导致舌苔变白。针对消化不良，可以采用调整饮食习惯，减少油腻食物摄入，并适当服用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等药物，以改善消化功能。
2.口腔卫生不佳不良的口腔卫生习惯可能导致舌苔增厚变白。改善口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，同时可以使用漱口水来减少口腔细菌，有助于改善舌苔状况。
3.真菌感染如口腔念珠菌感染，也可能导致舌苔变白。治疗真菌感染，医生可能会开具抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑和酮康唑等，需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个人体质、免疫力下降等因素有关，建议保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，并在出现异常时及时就医。