阴茎大小是男性普遍关心的问题，但通常阴茎大小并不是性能力的决定因素。如果确实存在阴茎发育不良的情况，可以考虑以下方法进行改善。
1.生活调理保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于促进身体健康和内分泌平衡，间接影响阴茎的发育。
2.物理治疗可以尝试阴茎牵引器等物理方法，通过持续温和的牵引力促进阴茎组织生长，但需在专业医生指导下使用，以避免损伤。
3.药物治疗在医生指导下，可以考虑使用睾酮替代疗法等药物治疗，如睾酮贴剂、睾酮注射液等，以促进阴茎的发育，但需注意药物的副作用和适应症。
对于阴茎大小的担忧，重要的是保持积极的心态和健康的生活方式。如果确实存在阴茎发育问题，建议咨询专业医生，进行针对性的评估和治疗。