阴茎太细怎么办

面对阴茎太细的问题，首先需要保持积极的心态，不要过分担忧。阴茎的大小并不是决定性生活质量的唯一因素，性爱技巧和情感沟通同样重要。其次，可以尝试一些锻炼方法，如凯格尔运动，通过锻炼盆底肌肉来增强阴茎的硬度和持久度。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食和充足的睡眠，也有助于提高性能力。如果仍然感到困扰，可以寻求专业医生的帮助，了解可能的治疗方法。但最重要的是，要树立自信，相信自己在性生活中的表现。