盆骨位置疼痛可能是肌肉劳损、韧带拉伤或骨关节疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损长时间站立或重复性劳动可能导致盆骨周围肌肉疲劳，引发疼痛。治疗时可采用热敷和按摩缓解肌肉紧张，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻炎症和疼痛。
2.韧带拉伤剧烈运动或不当体位可能导致盆骨韧带损伤，表现为局部疼痛和活动受限。治疗上除了休息和冷敷外，可使用外用药膏如酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳膏或洛索洛芬钠贴片来缓解症状。
3.骨关节疾病如髋关节炎或骶髂关节炎等，可导致盆骨区域疼痛。治疗需针对具体病因，可使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因或塞来昔布等药物改善关节炎症，同时配合物理治疗和功能锻炼。
除以上原因外，还可能与神经压迫、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保护盆骨关节，避免过度劳累，如有疼痛持续不缓解，应及时就医检查和治疗。