一般来说，每天步行2公里可能对减肥有一定的帮助。步行是一种低强度的有氧运动，能够提高身体的代谢率，促进脂肪燃烧。然而，减肥的效果还取决于个人的饮食习惯、基础代谢率以及步行的强度和频率。
步行减肥的效果因人而异，但通常需要配合合理的饮食控制。例如，如果一个人每天步行2公里，同时摄入的热量低于消耗的热量，那么体重就有可能逐渐下降。在饮食方面，可以适量摄入全谷物、新鲜蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪食物的摄入。此外，增加步行的强度和时间，或者结合其他形式的锻炼，如游泳、骑自行车等，可能会带来更好的减肥效果。需要注意的是，任何减肥计划都应在医生的指导下进行，以确保健康和安全。
为了达到更好的减肥效果，建议制定一个综合的健身和饮食计划，并持之以恒地执行。同时，定期监测体重和身体指标，以便及时调整计划。