海绵体受损的判断通常有以下几种方法：观察勃起功能、检查疼痛感以及进行医学影像学检查。
1. 观察勃起功能勃起功能受损是海绵体受损的常见表现。如果发现勃起困难或者勃起后不能维持足够的硬度，可能提示海绵体功能受到影响。
2. 检查疼痛感海绵体受损时，可能会在勃起或者性行为过程中出现疼痛感。如果出现这种情况，需要警惕海绵体受损的可能。
3. 进行医学影像学检查通过阴茎彩超检查、磁共振成像等影像学检查，可以直观观察海绵体的结构和血流情况，有助于判断海绵体是否受损。
对于怀疑海绵体受损的情况，建议尽早就医，进行专业的检查和评估。同时，日常生活中要避免外伤等不良刺激，以减少海绵体受损的风险。如有必要，可在医生指导下进行药物治疗和康复训练，以促进海绵体功能的恢复。