化痰的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。咳嗽时痰液增多，可能是感冒、支气管炎或肺部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以减少痰液粘稠度，便于排出。同时，多饮水有助于稀释痰液，促进痰液排出。
2. 物理治疗进行胸部理疗，如胸部叩击和体位引流，可以帮助松动和排出痰液。这些方法需要在专业医护人员的指导下进行。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用盐酸氨溴索、氨溴特罗和羧甲司坦等药物，这些药物可以帮助稀释痰液，促进痰液排出。使用这些药物时，务必遵循医嘱，注意药物的剂量和用药时间。
日常生活中，应保持良好的生活习惯，多饮水，保持室内空气湿润，有助于预防和减少痰液的产生。如症状持续不缓解，应及时就医。