踝关节扭伤通常发生在外侧韧带，因为外侧的踝骨比内侧踝骨更突出，更容易受到外力的冲击。
踝关节扭伤时，外侧韧带是最常见的损伤部位。这是因为在行走或运动过程中，脚部突然扭转或翻转时，外侧韧带受到的拉力最大，容易导致撕裂或拉伤。此外，内侧韧带损伤较为少见，因为内侧韧带较为强壮，除非受到极大的外力，否则不易受伤。至于踝关节的骨折，虽然较为严重，但在扭伤中并不常见，通常需要较大的外力冲击。
对于踝关节扭伤，日常建议是避免在不平整或湿滑的地面上行走，以减少扭伤的风险。一旦发生扭伤，应及时就医，医生会根据损伤程度给予相应的治疗建议。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。