一般而言，八髎穴位于人体的骶骨区域，具体位置是在骶骨的两侧，大约在第一骶椎到第四骶椎的两侧，每侧各有四个穴位，因此得名八髎。这些穴位在中医理论中被认为是调节生殖系统和泌尿系统功能的重要穴位。
八髎穴位的作用主要体现在调节下焦气血，对于改善生殖系统和泌尿系统的疾病有一定的帮助。在中医实践中，通过按摩、针灸等手法刺激八髎穴，可能有助于缓解腰痛、坐骨神经痛、月经不调、痛经等病症。此外，八髎穴的刺激还可能对调节内分泌、增强免疫力有一定的积极作用。
针对八髎穴的疾病治疗，日常生活中可以通过适当的按摩来缓解相关症状，但若症状严重或持续不缓解，应及时就医。在治疗过程中，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。