晚上不建议吃苹果可能是由于消化不良、血糖波动和睡眠质量影响等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良晚上胃肠道蠕动减慢，消化能力下降，吃苹果可能导致消化不良。消化不良时，可使用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，应在医生指导下用药。
2. 血糖波动苹果含糖量较高，晚上吃苹果可能引起血糖波动，对糖尿病患者不利。血糖波动时，可使用二甲双胍、格列美脲和胰岛素等药物控制血糖，遵医嘱用药。
3. 睡眠质量影响晚上吃苹果可能增加胃肠道负担，影响睡眠质量。改善睡眠质量时，可使用褪黑素、佐匹克隆和艾司唑仑等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。晚上尽量避免吃苹果，可改为白天适量食用。如出现不适症状，应及时就医。