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浑身发冷但是不发烧是怎么回事

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

浑身发冷但无发烧可能是由于以下几种原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 环境因素

气温骤降或长时间处于低温环境中,身体为了保持体温,可能会产生发冷的感觉。此时,应适当增加衣物保暖,并避免长时间暴露在寒冷环境中。

2. 营养不良

长期饮食不均衡,缺乏必要的营养元素,如铁、维生素B12等,可能导致身体代谢减缓,出现发冷症状。改善饮食结构,增加富含铁和维生素B12的食物摄入,有助于缓解症状。

3. 内分泌紊乱

甲状腺功能减退等内分泌疾病,可能导致新陈代谢减慢,引起发冷。此时,应在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物,并定期检查甲状腺功能。

除以上原因外,还可能与贫血、神经系统疾病等因素有关。日常生活中,应注意保暖,均衡饮食,并定期进行体检。若症状持续,应及时就医,以免延误病情。

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