提高勃起能力通常有药物治疗、生活方式调整和心理干预等方法。这些方法可以帮助改善勃起功能障碍，但需要根据个人情况选择合适的方案。
1. 药物治疗针对勃起功能障碍，医生可能会推荐使用一些药物，如西地那非、他达拉非和伐地那非等。这些药物可以帮助增加阴茎血流，从而改善勃起。
2. 生活方式调整健康的生活方式对于提高勃起能力至关重要。保持规律的体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度运动，可以帮助改善血液循环和整体健康状况。同时，控制体重和避免吸烟也是重要的措施。
3. 心理干预勃起功能障碍有时与心理因素有关，如焦虑、抑郁或压力。心理咨询和治疗可以帮助解决这些问题，从而改善勃起能力。
对于勃起功能障碍，建议首先进行生活方式的调整，如增加运动和改善饮食习惯。如果问题持续存在，应及时就医，以便进行专业的评估和治疗。保持积极的心态和与伴侣的良好沟通也是非常重要的。