手指麻木可能是由于压迫神经、局部血液循环不良或糖尿病等引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压迫神经长时间保持同一姿势或不正确的睡姿可能导致手指神经受压，造成麻木感。治疗方法包括调整姿势、进行适当的伸展运动以及物理治疗。
2. 局部血液循环不良手指麻木有时是因为血液循环不畅，如长时间保持同一姿势或寒冷环境影响。改善方法包括热敷、按摩以及适量运动以促进血液循环。
3. 糖尿病糖尿病患者由于血糖控制不良，可能导致神经病变，从而引起手指麻木。治疗需控制血糖水平，可能需要使用降糖药物如二甲双胍、格列本脲和胰岛素等，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B12、腕管综合征等因素有关，建议保持健康饮食，定期检查身体，并在出现症状时及时就医。